Duyguların bir çeşit şuası, enerjisi vardır. Bu sebeple tüm duyguları yönetmek önemlidir. Pozitif düşünceyi “ahmaklık” olarak görenlere bir çift sözüm var: Hüsnü zan (pozitif düşünce) tedbirsizlik değildir. Bilakis herkesi potansiyel “iyi insan” olarak görme niyetidir.
Ancak atalarımız der ki; “tedbiri ihmal edip, takdire bühtan (iftira) etme. Yani her gördüğümüz insana huy ve davranış olarak %100 kredi açmalıyız. Ama gözlem de yapmalı, şayet zarar verici eylem ve düşünceleri varsa, mesafemizi ayarlamalıyız. Her daim davranışı düzelenlere karşı, bağışlayıcı olmalıyız.
Bunu bize faydası nedir diye sorabilirsiniz. Elbette var. Öfkelendiğimiz, affetmediğimiz insan davranışı ve bu durumu yapan kişinin bizim içimizi kemirir. Sadece psikolojimiz bozulmaz. Her türlü sters fiziksel her türlü hastalığı tetikler. Vücudumuzda 200 ün üstündeki şifa salgılayan bezlerini düzensiz, yetersiz çalışmasına sebep olur.
Bunun için sorun yaşamadan belli kriterleri gözeterek görüştüğümüz insanları risk gruplarına göre sınıflayıp, mesafemizi ayarlamamız gerek. Böylece yaşayacağımız sorunları en az seviyeye indirmemiz mümkün olur. Bunu nasıl başaracağız? Elbette bunun usülü, yöntemleri var.
Bu yöntemleri de “stres yönetimi” seri makalelerimde okuyabilirsiniz. Şu kadarını söyleyeyim, her eylemde iki tarafın da olayda bir dahli vardır ve sorumluklar karşılıklıdır. Hiç kimse bir olayda tamamen haklı olamaz. Orta yolu bulmak için, takınacağımız üslup sayesinde karşımızdakini toleranslı olmaya teşvik etmiş oluruz.
Sürekli sataşarak bir yere varamayız. Davranışlar, davranışları doğurur. Davranışlar bulaşıcıdır. Anlaşmak için kimi zaman fedakârlık yapmak gerek. Sonrasında karşımızdakinden de benzer yaklaşımları görmeyi bekleyebiliriz.
Not:
Bizimle her daim iletişimde olmak istemez misiniz? Çok basit bir yöntemi var: Öncelikle Telegram programını cep telefonunuza indirmeniz, sonra da aşağıdaki linke tıklayarak grubumuza üye olmanız yeterlidir. Ayrıca arkadaşlarınızı da davet edebilirsiniz.
Masa üstü veya dizüstü bilgisayarı kullananalar ayrıca bu versiyonu da kullanabilirler. Büro çalışanları için bu çok rahat kullanım sağlıyor.
https://t.me/joinchat/Mx8-YEy8xTuLUISTykoMfw
Grupta görüşmek üzere.. bekliyorum..
