STRES YÖNETİMİ – 17
Umarım iyi bir hafta sonu geçirmişsinizdir. Tabi bu biraz da sizin bakış açınıza bağlı. Hani şu yarım bardak meselesi....
STRES YÖNETİMİ – 16
D K Y B adımları özetle stres yönetimini ana omurgasını oluşturuyor. Bu adımlar:
D Değiştirebileceğini DEĞİŞTİR
K Değiştiremediğini KABUL ET
B Yapamadıkların...
STRES YÖNETİMİ – 15
Daha önce de bahsettim; Aslında bu yazı dizisinin eski versiyonunu bundan oldukça kısa, içeriğini daha yüzeysel olarak kaleme almıştım....
STRES YÖNETİMİ – 14
Eskiden çalıştığım firmada son derece aktif, becerikli, sempatik arkadaşımız vardı. Ama nasıl olduysa, bu arkadaşımıza bir haller oldu. Sanki...
STRES YÖNETİMİ – 13
Meslektaşımla otururken hiç olmadık bir şekilde bana agresif (hırçın, saldırgan) davrandıklarını fark ettim. Ama yüz ifadelerindeki ciddi duruşunu da...
STRES YÖNETİMİ – 12
#Kontrolcülük, genellikle hayatını kontrol edemediğini düşünen insanların sergilediği bir tutumdur. Siz siz olun, kontrolü ele almak için kontrolden vazgeçin....
STRES YÖNETİMİ – 11
Bu yazı serisini yazarken zaman zaman strese girdiğim oldu. İçinizden “- Hani stres iyi bir şey değildi ve girmemek...
STRES YÖNETİMİ – 10
Sanayileşme hareketi ülkemizde hızlı göçü, farklı yaşam tarzı olan insanların aniden bir araya gelmesine, bu da insanların intibak (uyum)...
STRES YÖNETİMİ – 9
İnanın sizlerden aldığım ve beni çok mutlu eden son derece keyif verici mailler, aynı zamanda çok duygulandırdı. Demek ki...
STRES YÖNETİMİ – 8
Yıllar önce, yani gençlik yıllarımda sert, bir o kadar da çalışanlarına duyarsız görünen satış müdürümüz vardı. Ne yapsak onun...